Limatreinamento
- Reabilitação & Performance -
quinta-feira, 27 de outubro de 2016
Drives Neurais - Parte 1
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Artigo escrito em parceria com o fisioterapeuta Gustavo Mesquita, de Minas Gerais, que foi quem me apresentou ao tema dos Drives Neura...
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segunda-feira, 4 de julho de 2016
Implementando Treino de Alta Intensidade para o Sistema Aeróbio - Parte 2
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Nessa segunda parte o Dan Baker fala de que forma pode ser feita a progressão e a periodização do treino aeróbio de alta intensidade e co...
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