Limatreinamento

- Reabilitação & Performance -

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Treinamento de Saltos: Mais do que apenas vertical

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Abrindo o ano de 2014. Peguei este artigo do site  strengthcoach.com , assim como muitos outros publicados neste espaço, aos que não são me...
segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Entendendo e Treinando a Flexão do Quadril

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Este é um artigo escrito por Mike Boyle há um bom tempo atrás, mas que ainda nos serve, e muito. Acho que é uma boa pedida para encerrarmos ...
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quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Ciência e Aplicação de Dicas Verbais - Parte 2

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Finalizando o artigo iniciado na semana passada, neste com uma abordagem mais prática da utilização de instruções com um foco de atenção in...
terça-feira, 19 de novembro de 2013

Ciência e Aplicação de Dicas Verbais - Parte 1

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Esta é uma adaptação de um artigo que trata de um assunto muito pouco abordado em nossa profissão, ao menos (que eu saiba) aqui no Brasil. ...
segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Princípios do Movimento - Número 10 (final)

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Após um bocado de tempo as adaptações dos Princípios do Movimento chegaram ao fim. Agradeço a todos os amigos que ajudaram na tarefa. Um g...
2 comentários:
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Prof. Marcus Lima
Santa Maria, Rio Grande do Sul, Brazil
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