Limatreinamento

Continuando a série dos princípios do movimento, para aqueles que não leram os 2 primeiros capítulos, não deixem de fazê-lo ( Princípio do M...

Interrompendo a publicação da série Princípios do Movimento, escrita por Gray Cook, por um motivo especial, como muitos já sabem o autor da ...

Seguimos com os princípios do movimento, ainda contando com a valiosa contribuição do amigo Prof. César Silva, que foi quem traduziu novamen...

Vou começar uma série que apresenta os 10 princípios do movimento listados por Gray Cook em seu livro Movement , o meu amigo Professor Cesar...

Dando continuidade a filosofia do Chek, este é o complemento da ideia iniciada anteriormente com o artigo: A Unidade Interna (se você não o...

Resgato esse artigo do controverso Paul Chek , um dos pioneiros nessas ideias que estão se tornando muito difundidas dentro da preparação fí...

Publiquei esse artigo do Coach Boyle para tentar lançar uma luz em um assunto que levanta muitas dúvidas, principalmente nos profissionais q...

Mais um ótimo artigo do Preparador Físico e Terapeuta Manual do Arizona Patrick Ward ( optimumsportsperformance.com ), discutindo o papel da...