Limatreinamento
- Reabilitação & Performance -
quarta-feira, 6 de julho de 2011
Dúvida: Padrões de Rolamento
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A publicação do artigo anterior gerou algumas dúvidas com relação ao que seriam "Padrões de Rolamento". Já que esse termo não é mu...
terça-feira, 5 de julho de 2011
Pérolas de Sabedoria
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Resolvi publicar as anotações que um preparador físico de Tempe no Arizona chamado Patrick Ward fez de um curso ministrado pelo Gray Cook em...
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quinta-feira, 19 de maio de 2011
Dobradiça do Quadril
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Esse é um artigo de um camarada chamado Art Horne que é treinador e preparador físico do time de basquete da Northeastern University de Bost...
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segunda-feira, 14 de março de 2011
Trazendo o Pêndulo de Volta ao Centro
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O Cosgrove usa os termos over-reaction e under-reaction para explicar reações antagônicas. Over-reaction, eu pus a tradução usada que é reaç...
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segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Treino de Força Unilateral de Membros Inferiores
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Traduzi este artigo depois de uma conversa que tive recentemente com um amigo e colega de profissão que anda sofrendo de problemas no joelho...
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quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
Abdominais Tradicionais Nunca Mais.
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Bem, queria postar este artigo há um bom tempo já, ele foi escrito há uns 3 ou 4 anos pelo preparador físico Anthony Renna, que possui um es...
quarta-feira, 5 de janeiro de 2011
Desenvolvendo Força através de Padrões de Movimento
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Bom, resolvi finalmente tomar ânimo para escrever alguma coisa. Este não é na realidade um artigo original e sim uma montagem de informações...
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